aymericamoyal

Toujours un peu peur de tousser ou rire trop fort, vous vous reconnaîtrez peut-être dans mon analyse. Vous pouvez être confronté à un problème urinaire qui est la forme la plus courante de l'incontinence chez les femmes. L'incontinence est définie comme une perte involontaire d'urine qui est suffisante pour causer un problème social ou d'hygiène. Urine est produite par les reins et recueilli dans la vessie, qui se dilate comme un ballon, à mesure que le volume augmente. Lorsqu'il est complet, la vessie se vide en libérant l'urine par l'urètre. La plupart des gens ont besoin de passer à l'eau toutes les trois à quatre heures pendant la journée et jusqu'à une fois ou deux fois dans la nuit. Pour la miction normale, la paroi musculaire de la vessie a se contracter en même temps comme un mécanisme de vanne à la sortie de la vessie se détend.Cependant, urine tend à une fuite plus lorsqu'on tousse, au cours de rire intense, ou lors d'exercice comme le saut d'obstacles ou en cours d'exécution. Dans ce genre de situations, il y a une soudaine pression supplémentaire dans l'abdomen et sur la vessie. Les fuites d'urine car les muscles du plancher pelvien et l'urètre ne peut pas résister à la pression supplémentaire. L'incontinence se développe parce que les muscles du plancher pelvien sont affaiblies, réduisant la capacité de retenir l'urine et de prévenir la fuite. L'incontinence est lorsque les fuites d'urine lorsqu'il y a une soudaine pression supplémentaire ou « stress » sur la vessie. L'incontinence est fréquente chez les femmes qui ont eu des enfants et ceux qui sont le surpoids et obèses. Il est aussi plus fréquent avec l'âge, comme les muscles deviennent plus faibles, surtout après la ménopause. Femmes expérience incontinence deux fois plus souvent que les hommes. La grossesse et l'accouchement, la ménopause et la structure du tractus urinaire féminin compte de cette différence. L'incontinence peut s'aggraver pendant la semaine précédant les menstruations de la femme. Pendant ce temps, des niveaux faibles oestrogènes pourraient conduire à abaisser la pression musculaire autour de l'urètre, augmentant les chances de fuite. L'incidence de l'incontinence augmente après la ménopause. L'âge de 75 ans, au moins 16 % des femmes d'expérience certaine incontinence, mais des femmes plus jeunes peuvent également être affectées. Si une femme connaît l'incontinence, elle peut se sentir gêné et consterné par l'État. Il perturbe souvent le travail, activités sociales, relations interpersonnelles et même des relations sexuelles. Mais l'incontinence est une maladie évitable. Choix de mode de vie sain qui peuvent réduire le risque ou réduire les complications de la maladie incluent une routine régulière d'exercice, gestion du poids et limite la consommation de caféine et d'alcool. Le traitement principal qui souvent fonctionne bien est de faire des exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Exercices de plancher pelviens peut inclure l'utilisation de dispositifs de contrôle-incontinence comme prescrit par un médecin. Dans certains cas médicaments peut aider en plus des exercices si seuls des exercices ne fonctionnent pas. Chirurgie peut également être recommandée afin de resserrer ou de soutien de la vessie. Suivant les conseils d'un médecin est important pour la gestion de la vessie hyperactive. Parlez à un médecin si les symptômes d'incontinence d'interfèrent avec les activités de la vie quotidienne, comme le travail, relations interpersonnelles, la vie sociale et le bien-être général.